Ir al contenido

FISIOTERAPIA PARA EMBARAZADAS

Fisioterapia para embarazadas, postparto y suelo pelvico en Clínica Santa Juana

Cuidado integral para la mujer embarazada en Santa Juana

En Clínica de Fisioterapia Santa Juana ofrecemos un tratamiento especializado para mujeres embarazadas, ayudándolas a aliviar molestias corporales y a preparar su cuerpo para el parto. Nuestro equipo de fisioterapeutas expertos se enfoca en la prevención y el tratamiento de dolores musculoesqueléticos y en la salud del suelo pélvico.

suelo-pelvico-almeria-tratamiento

Beneficios de la fisioterapia durante el embarazo

La fisioterapia en el embarazo es fundamental para mantener el bienestar de la madre y favorecer un proceso de gestación más saludable. Algunos de los beneficios incluyen:

• Alivio del dolor lumbar, ciática y  tensión en la espalda.

• Reducción de la hinchazón y mejora de la circulación.

• Mejora de la postura y preparación para el parto.

• Fortalecimiento del suelo pélvico para prevenir incontinencias.

•Técnicas de relajación y respiración para el bienestar general.

"Porque cuidarte también es un acto de amor propio: Que tu café sea intenso, tu suelo pélvico fuerte y tu amor propio inquebrantable."
Tratamiento del dolor en el embarazo

El aumento de peso, los cambios hormonales y el desplazamiento del centro de gravedad pueden generar dolores en distintas zonas del cuerpo. En Clínica Santa Juana tratamos:

• Dolor lumbar y dorsal.

• Ciática y molestias en la pelvis.

• Tensiones musculares y fatiga.

• Retención de líquidos y pesadez en las piernas.

Utilizamos técnicas de terapia manual, ejercicios específicos y tratamientos personalizados adaptados a cada trimestre del embarazo.

suelo-pelvico-almeria-recepcion

Fisioterapia para el suelo pélvico en embarazadas

El suelo pélvico es una estructura clave en el embarazo y el parto. Se trata de un conjunto de músculos y tejidos que sostienen órganos como la vejiga, el útero y el recto, y que sufre importantes cambios durante la gestación. Un suelo pélvico fuerte y flexible ayuda a evitar problemas como la incontinencia urinaria, los prolapsos o las disfunciones sexuales, además de facilitar el trabajo de parto y la recuperación posterior.

En Clínica Santa Juana realizamos una valoración individualizada del estado del suelo pélvico y aplicamos técnicas específicas que se adaptan a cada etapa del embarazo. Nuestro objetivo es ayudarte a mantener esta zona en óptimas condiciones, mejorar tu calidad de vida y prepararte tanto física como emocionalmente para el parto y el postparto.

• Valoración del estado del suelo pélvico.

• Ejercicios de fortalecimiento y control muscular.

• Técnicas de preparación perineal para el parto.

• Educación en posturas y hábitos saludables.

Tu problema es más común de lo que crees
suelo-pelvico-almeria-cadera
Recuperando el bienestar

Fisioterapia postparto y recuperación del suelo pélvico en Clínica Santa Juana

Tras el parto, el cuerpo necesita un proceso de recuperación adecuado. La fisioterapia postparto es clave para recuperar la funcionalidad del suelo pélvico y prevenir complicaciones. En Clínica Santa Juana ofrecemos:

• Evaluación del estado del suelo pélvico tras el parto.

• Tratamiento de la diástasis abdominal y fortalecimiento de la faja lumbar. 

• Ejercicios de rehabilitación para prevenir incontinencia urinaria y prolapsos.

• Terapias para mejorar cicatrices (cesárea o episiotomía).

• Reeducación postural para mejorar el equilibrio corporal y aliviar tensiones acumuladas.

Cuida tu suelo pélvico

¿Cuándo acudir al fisioterapeuta durante el embarazo y postparto?

Es recomendable asistir a sesiones de fisioterapia desde el inicio del embarazo, especialmente si experimentas dolor, molestias o deseas preparar tu cuerpo para un parto más fácil y una recuperación postparto más rápida. Tras el parto, una valoración del suelo pélvico entre las 6 y 8 semanas posteriores es clave para una correcta recuperación.

Clínica de fisioterapia Santa Juana en Almería
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.